177 :鬼女日記 2017/09/20(水) 14:25:01 ID:fkl
最近、フルタイムのアルバイトを始めた。
立ち仕事の飲食店なんだけど、ずっと歩き回ってる感じ。
休憩以外すわれなくで8時間。
帰る頃には体がバキバキで辛い。風呂がリフォーム中で入れなくて
2日に1回しか風呂屋にいけないので疲れがなかなか取れない。
(ボディペーパーで拭いてるから臭くないはず)
特に腰肩ふくらはぎ足の裏が痛い!
靴は黒い運動靴で靴下かタイツって縛りがあるし
ソール入れても辛い。
数年前から一日15分のウォーキングをしていたので体力には
自信があったのに。
一番の悩みは緊張感が解けたのか帰宅後痛くてなかなか寝付けない事。
ボレタレンとか湿布を貼ってみても気持ちがいいけどやっぱり痛くて
眠れない。気がつくと寝るのは朝4時とか。起きるのは昼1時過ぎ。
どうにか朝のサイクルを取り戻したいんだけど睡眠薬ってどうやったら
手に入るんだろう
立ち仕事の飲食店なんだけど、ずっと歩き回ってる感じ。
休憩以外すわれなくで8時間。
帰る頃には体がバキバキで辛い。風呂がリフォーム中で入れなくて
2日に1回しか風呂屋にいけないので疲れがなかなか取れない。
(ボディペーパーで拭いてるから臭くないはず)
特に腰肩ふくらはぎ足の裏が痛い!
靴は黒い運動靴で靴下かタイツって縛りがあるし
ソール入れても辛い。
数年前から一日15分のウォーキングをしていたので体力には
自信があったのに。
一番の悩みは緊張感が解けたのか帰宅後痛くてなかなか寝付けない事。
ボレタレンとか湿布を貼ってみても気持ちがいいけどやっぱり痛くて
眠れない。気がつくと寝るのは朝4時とか。起きるのは昼1時過ぎ。
どうにか朝のサイクルを取り戻したいんだけど睡眠薬ってどうやったら
手に入るんだろう