産後1年経つが、産後うつがぶり返してつらい。 2019年03月13日 カテゴリ:育児愚痴 235 :鬼女日記 2015/05/02(土) 21:34:53 ID:??? 産後1ヶ月以内には治まってた産後うつのような精神状態に、最近なってきた。もうすぐ産後1年だってのに。毎日に目標が持てなかったり、人生ってなんだろうとか考えちゃったり。子どもが寝ててもほとんどの時間をスマホ手放せず過ごしてる。スマホ見てる間は暗いこと考えすぎずに済むから。その時間に部屋の掃除でもすればいいってわかってるのに…。家事もめちゃくちゃ。けど外で仕事したい。子どもがかわいいことが救いだけど、そろそろ情緒不安定さがヤバい。私が行くべきなのはハローワークなのか心療内科なのか…。 タグ :#産後うつ#精神#目標#不安定#スマホ#生真面目#コミュニケーション